Sıhhat riskini azaltmak için ülkü kilonuza gelin
Fazla kilo, tip 2 diyabet, kalp damar hastalıkları, kanser, hipertansiyon üzere birçok kıymetli sıhhat problemine yol açıyor. Kişinin ülkü …
Ay: Ekim 2021
Diş sıhhatiniz için en yararlı besinler
Dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekiyor. Diş …
Sağlıklı diş etleri nasıl olmalı?
“Sağlıklı diş eti ne renk olmalı?” sorusunun karşılığını çoğumuz merak ederiz. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, sağlıklı diş …
Diş sıkma problemine tahlil: Botoks!
Diş Hekimi Mahmut Genç, tıpta bruksizm olarak geçen; diş yüzeyinde aşınma, diş uzunluğunda kısalma, ileri düzey bruksizm durumunda ise çenede …
Sıhhatinizin durumu kalp atış suratınızda gizli
Hiç durmadan bedenimize kan pompalayan kalbimizin sesi, sıhhatimiz ile ilgili çok değerli ipuçları veriyor. Kimi vakit süratli atan kimi vakit …
Diş doktoru anlatıyor: Diş nasıl fırçalanır?
Dişlerin üzerinde biriken yiyecek artıkları ve bunlar nedeniyle oluşan plaklar ağız ve diş sıhhatini olumsuz etkilediği için nizamlı diş …
Bu şarkıyı dinleyin, geriliminiz yüzde 65 azalsın!
Çağımızın en değerli sıhhat mevzularından biri gerilim. Çağdaş çağın beraberinde getirdiği ömür suratı, teknolojik gelişimlerle birlikte maruz …
Görünürü değiştirmek istersen, evvel görünmezini değiştir
Bugün karşılaştığınız hisler neler? Mutlu, üzgün, sonlu, kaygılı… Hislerinizi son 24 saatten hatırlamak çok kolay. Pekala ya dün ya da geçen …
Sessizlik zihnimiz için düşündüğümüzden daha önemli!
Sessizlikle ilgili bir yazıya bir ülkenin tanıtım kampanyası ile başlayacağımız aklımıza gelmezdi. Lakin işte başlıyoruz: 2011’de Finlandiya …
Renklerin psikolojiye tesiri
Günlük hayatın her alanında giysiden makyaja, dekorasyondan yiyeceklere, pazarlamadan kişilik tahliline kadar her yerde karşımıza çıkan renkleri …