Diş gıcırdatma ve sıkma sorunu hakkında her şey
Bruksizim, ekseriyetle farkına varmadan yaptığımız diş sıkma davranışıdır. Bir başka ismiyle diş gıcırdatmadır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon …
Hurma nasıl tüketilmeli?
Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra varlıklı içeriğiyle adeta şifa deposu! Orucun …
4 mevsim cilt detoksu için zencefil mucizesi
Karbon peeling sistemiyle cilt lekelerinin tedavisinde ve cilt detoksu uygulamalarında bu dönemin en dikkat çeken şifa kaynağı zencefil ve …
Gebe yogası nedir?
Mucizevi bir sürecin başlangıcı olan ve geçen her günde anne ile bebeğin birbirine daha fazla bağlanmasına şahitlik ettiğimiz hamilelik süreci …
Karantina günlerinde aşk için arkadaşlık siteleri imdada yetişiyor
İnternet ile birinci haşır neşir olmaya başladığımız vakitlerden tahminen hatırlarsınız MySpace, Yonja vb. siteleri. Takma isimler kullandığımız …
Meskende nasıl yürüyüş ve koşu yapabilirsiniz?
Karantina günlerinde hareketsiz kalmamak için meskende spor yapmak sıhhat açısından bir gereklilik. Bilhassa fizyolojik ve ruhsal olarak sıhhati …
Meskende antrenman yapmanın 7 altın kuralı
Sakatlanmamak ve COVID-19 olaylarındaki yoğunluk nedeniyle riskli olan hastane ortamına girmemek için konutta spor yaparken daha dikkatli …
Bu koleksiyon sıhhat kahramanlarına takviye için!
Ayakkabı Dünyası, COVID-19 pandemisiyle uğraş kapsamında sıhhat çalışanına dayanak oluyor. 2020 İlkbahar/Yaz Koleksiyonu’ndaki eserlerinden elde …
Karantina günleri için en tanınan 4 arkadaşlık sitesi
Covid-19 kaynaklı pandemi nedeniyle çok değerli hale gelen toplumsal aralık kuralları, küresel şirketlerin çalışan sıhhatini ön plana alan …
Kaliteli uyku için yatak seçiminize dikkat!
Sıhhatimizi müdafaanın en değerli kurallarından biri bağışıklık sistemini güçlü tutmak. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sisteminin sağlıklı …