Yağ oranını artırmadan sağlıklı kilo alma metotları
Yaz geliyor, herkes kilo vermek istiyor. Pekala ya zayıflıktan şikayetçi olanlar ve kilo almak isteyenler neler yapmalı? Sağlıklı beslenerek …
Ay: Ekim 2021
Twitter’da tesirli vegan diyetisyen ve teşebbüsçüler
Son periyotta uygunca yükselen veganlık, hayvansal besinlerin, giyeceklerin ve başka tüm yan eserlerin kullanılmasına karşı duran bir ömür biçimi …
Beslenmenin 7 değerli kuralı ile kanserden korunun
Kanser tüm dünyada kalp ve damar hastalıklarından sonra en sık mevte yol açan hastalık. Üstelik gelişmekte olan ülkelerde görülme sıklığı hala …
Hakikat beslenerek bahar aylarına daha dinç ve hafif girin
Bir kışı daha geride bıraktık. Baharla gelen sıkıntılarla başa çıkabilmek ve fit olabilmek için beslenme ve aktivitenin kıymeti büyük. Bol su …
Renklerin iştahımıza tesiri
Yaz geliyor, hepimiz sağlıklı beslenmeye yöneliyoruz, spora başlıyoruz, yürüyüş hayatımıza giriyor. Aslında bunu bize yaptıran tabiatın …
Lezzetli smoothie yapmanın 5 püf noktası
Beslenme ve Fitness Uzmanı İlker Çağlayan, UZMANTV işbirliği ile hazırlanan görüntülerinde smoothie üretiminde dikkat edilmesi gerekenleri …
Bayramda kırmızı et tüketirken dikkat edin
Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı devrinde bilhassa kalp damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon ve …
Machka ile büyülü bir 2019 yılbaşı gecesi
Şık ve feminen tavrını narin ayrıntılarla buluşturan Machka Sonbahar-Kış 2018-2019 Koleksiyonu’nda yer alan dizaynlar yılbaşı partilerine ışıl …
OXXO’dan yeni yıl için ışıltı ve ekose vurgulu tarzlar
Yeni hayaller ve orijinal heyecanlarla karşılamaya hazırlandığımız yeni yıl için Oxxo; pırıltı ve ekose ayrıntılı dizaynlar ile göz alıcı bir …
Kış aylarında size güç verecek renkler
Güç deyince akla gelen birinci renk kırmızıdır. Lakin herkesin cilt alt tonuna nazaran kullanacağı ana rengin soğuk ya da sıcak tonları vardır …