Utangaç bireylerdeki 4 yanılgı

Toplumun yaklaşık %40’ı, utangaç olduğunu tabir ediyor.

Yüzde 40'ının kendini utangaç olarak söz ettiği bir toplumda sizce toplumsal fobi (toplumsal dert bozukluğu) ile utangaçlık ortasındaki fark nedir? Bu fark, yaşanan durumun yol açtığı korkunun derecesine bağlı olarak anlaşılıyor. Utangaç biri, yaşadığı duruma vakitle ahenk sağlıyor. Halbuki, fobik kişi kendinde anksiyete yaratan kaynağa gerektiğinden fazla kıymet yüklüyor.

Pekala utangaçlık sorunu olan şahısların harekete geçmemek için kendilerine ürettikleri fakat ne yazık ki mantık dışı olan 4 yanılgısı nedir? Michael ve Giroda isimli araştırmacılar kendi çalışmalarında edindikleri tecrübeler sonucu utangaçlık sorunu olanlarda mantık dışı dört temel inanç tespit etmiş. 

1. Toplumsal ortamlarda durup beklerseniz düzgün bir şeyler olur
Bu yanılgı, sohbete başlama korkusu nedeniyle türetilmiştir. Meğer ki iki kişinin tanışması için en az içlerinden birinin gayret göstermesi gerekir. Bu niçin siz olmayasınız?

2. Öteki beşerler toplumsal etkinliklere davet edildikleri için şanslıdırlar.
Bu da yanlış bir fikirdir. Etkin olan beşerler diğerleriyle tanışmak, vakit geçirmek için efor sarf eder. Çok az şeyi talihe bırakırlar. 

3.Nerede olursam olayım, toplumsallaşma imkanım daima birebir olacaktır.
Bu da efor göstermemek için üretilen bir mazerettir.

4. Biri bana karşı ilgisiz görünüyorsa mutlaka beni sevmiyordur ve sevmeyecektir.
Bu inanç da boş yere kendinizi insanlardan çekinmenize ve yalnız hissetmenize yol açar. Halbuki sevgi vakit ister.

İlginizi Çekebilir >  Tiyatronun bir acı günü daha! Sinema oyuncusu Doğan Bavli hayatını kaybetti

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*