Doğal çiçek sularının (hidrosollerin) cilde yararları
İçinde bulunduğumuz pandemi devrinde vücudumuzu virüslere ve hastalıklara karşı daha doğal teknikler ile müdafaaya başladık. Hepimiz satın …
Suyu
Doğal çiçek sularının (hidrosollerin) cilde yararları
İçinde bulunduğumuz pandemi periyodunda vücudumuzu virüslere ve hastalıklara karşı daha doğal teknikler ile müdafaaya başladık. Hepimiz satın …
Neden su içmemiz gerekiyor?
Bedenimizden her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, teneffüs havasını nemlendirmek …
Az su tüketimi hastalıklara davetiye çıkarıyor
Bedenimizden her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, teneffüs havasını nemlendirmek …
Sağlıklı tanım: Balık çorbası nasıl yapılır?
Sabri Ülker Vakfı ve Okan Üniversitesi Gastronomi Kısmı işbirliği ile gerçekleştirilen “Genç Şeflerden Sağlıklı Tarifler” projesi kapsamında kış …
Lezzetli smoothie yapmanın 5 püf noktası
Beslenme ve Fitness Uzmanı İlker Çağlayan, UZMANTV işbirliği ile hazırlanan görüntülerinde smoothie üretiminde dikkat edilmesi gerekenleri …
Hasta çocuk nasıl beslenmeli?
“Hasta çocuk fazla yemek yerse iyileşir” diye düşünüyorsanız, bildiklerinizi unutun. Çocuklar hastalandığı vakit gücü düşüyor, metabolizması …