Az su tüketimi hastalıklara davetiye çıkarıyor

Bedenimizden her gün idrarla ortalama 1500 ml, ciltten terleme ve buharlaşma yoluyla 400 ml, dışkı ile 200 ml, teneffüs havasını nemlendirmek için teneffüs yoluyla ortalama 300 ml su harcanıyor. Bu, şu anlamada geliyor: Bedenimizden toplamda her gün ortalama 2500 ml su kaybediyoruz. Üstelik yaz aylarında bu ölçü yaklaşık 500 ml daha fazla. Yani neredeyse 3 litre. Yiyeceklerden aldığımız su ise bu muhtaçlığın yalnızca yüzde 20-30’unu karşılamaya yetiyor. Bu nedenle daha sağlıklı bir beden, daha canlı bir cilt için günde 2,5-3 litre su içmemiz gerekiyor.

Uzmanlardan alınan bilgilere nazaran, bedenimizin denetim merkezi olan beynimizin yüzde 85’i sudan oluşuyor ve tüm öbür organlarımız üzere sağlıklı çalışmak için suya gereksinim duyuyor. Uzamış susuzlukta unutkanlık, dikkat eksikliği, uyku hali, algıda ve hareketlerde azalma, sonluluk üzere yansılar oluşuyor. Bu nedenle hem sağlıklı bir beden hem de sağlıklı zihinsel faaliyetler için her gün kâfi su içmemizin kıymeti büyük.

Üstelik, su içmek cildi yenileme ve beyin faaliyetlerini düzenlemenin yanı sıra, krampları önlemede, eklem ağrılarını azaltmada, bağırsak hareketlerinin sıhhatini muhafazada da kıymetli bir role sahip.

Su içmenin reflüyü önlemeden kilo denetimine, baş ağrısından pürüzsüz bir cilde hatta gerilimle başa çıkmaya dek sayısız yararları varken, su içmemenin de hayati tehlikeye neden olabilecek kadar ziyanları bulunuyor. İşte bu nedenle her gün en az 2,5-3 litre (ortalama 8 su bardağı) su içmemiz gerekiyor.

İçme suyu nasıl olmalı?

Şişelemenin kıymetli: Pekala içme suyumuzu nasıl almalıyız? Olağan ki cam şişede. Zira cam şişeler içerisindeki eserin tadını, kokusunu, aromasını değiştirmez ve etkilemez. Bilhassa kaynak suları tabiattaki en saf ve doğal haliyle masamıza gelir.

İlginizi Çekebilir >  Doğal çiçek sularının (hidrosollerin) cilde yararları

pH bedelinin kıymeti: Hayatımızı sağlıklı bir biçimde devam ettirebilmemiz için güzel ve kaliteli su tüketmemiz gerekir. Bunun için içme suyunun pak olması kadar, sertliğinin de değeri vardır. 7 pH, uzmanlar tarafından nötr olarak kabul edilir. 7’den 8,5’a kadar pH pahaları ise suyun alkali olduğu manasına gelir. Bu da beden için daha sağlıklı olduğunu gösterir. Bu nedenle, satın aldığınız suyun üzerindeki pH pahasının 7,2 – 8,5 aralığında olmasına dikkat etmeniz gerekir.

İstikrarlı mineral yapısı, yumuşak içimi ve eşsiz tadıyla Pürsu, birinci yudumunda canlılık, sıhhat ve tazelik vaat ediyor. Türkiye’nin en emniyetli doğal su kaynakları Uludağ ve Nazilli’den çıkarılan ve pH pahası 7,5 olan Pürsu, bedeninizin eşsiz istikrarını korurken her vakit dinç ve zinde kalmanızı da sağlar.

Gökyüzünden şişeye olan seyahat

Koç Topluluğu markası Pürsu, en değerli özelliği olan istikrarlı mineral yapısıyla, günlük mineral muhtaçlığını karşılamaya yardımcı oluyor. Dinamik ve renkli dünyasına yenilikçi cam şişe dizaynlarıyla hayat veren Pürsu, eşsizlikten ilham aldığı altı eşsiz kar tanesi gravürünü ve Uludağ’ın kar sularıyla yetişen altı farklı çiçeği şişelerine taşıyor.

Pürsu’nun kaynağı Uludağ’da yetişen yüzlerce çiçek ortasından keten, gelincik, obrizya, sıklamen, karanfil ve gentiyana yer veren özgün cam şişeler her anında suyun dinamizmini ve coşkusunu hissetmek isteyenlere özel olarak tasarlandı.

Ödüllü Su Kaynakları Belçika’da yapılan tadım testleri sonucunda Pürsu’nun tüm eserleri “Uluslararası Tat ve Kalite Enstitüsü (iTQi)” bünyesindeki, dünyanın önde gelen tadım uzmanları tarafından “Dikkat Çeken Tat, Üstün Lezzet Ödülü”nü almaya hak kazandı.

İlgili haberimiz:

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*