Tırnak mantarı, genellikle el ve ayak tırnaklarında görülen yaygın bir problemdir. Özellikle ayaklarda daha fazla görülen tırnak mantarı bulaşıcı özelliğe sahiptir. İmmün sistemi zayıf olan insanlar, tırnak mantarı çıkarmaya daha meyilli olmakla birlikte, hijyenine yeterli oranda dikkat etmeyenler, terleten ayakkabılar kullananlar, tırnağına ani darbe alanlar, tırnak mantarı olan biriyle temas ve diyabet, kronik sedef ve egzama, kronik immün sistem zayıflığı gibi bazı kalıtsal hastalıklara sahip olanlar ve sağlıksız beslenen kişilerde tırnak mantarı görülme olasılığı artmaktadır.
Tırnak mantarı nedir? Nasıl teşhis edilir?
Tırnak mantarı, tıbbi adıyla onikomikoz, candida mantarının tırnağın alt katmanında üreyerek tırnak yapısının bozulmasına neden olan bir enfeksiyondur. Tırnakta sararma, kahverengileşme, kalınlaşma ve doku kaybı gözlemlenir. Ayrıca, tırnaktan gelen kötü koku, matlaşma, tırnakta kırılganlığın artması, tırnak alt katmanında hissedilen ağrı tırnak mantarının etkileri olarak sıralanabilir.
Bu belirtilerin biri veya birkaçı gözlemlendiğinde kesinlikle bir podyakristle (ayak uzmanı) veya bir dermatologla görüşülmelidir. Tırnak mantarı, egzama ve sedef hastalıkları gibi hastalıklarla benzer semptomlar gösterdiğinden, bir uzmanla görüşmek doğru teşhis için önem kazanmaktadır.
Tırnak mantarı için doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
Tırnakta renk ve doku değişimleri, kalınlaşma, tırnak alt katmanı ve yanlarında ağrı gözlemlendiğinde doğal tedavi yöntemleri kullanılarak ev ortamında tırnak mantarı tedavi edilebilir. Tırnak mantarı birincil olarak candida mantarının sebep olduğu bir enfeksiyon olduğundan, candida düşmanı olan tüm doğal materyaller doğru biçimde kullanıldığında tırnak mantarını ev ortamında tedavi etmek mümkündür. Doğal tedavileri sıralamak gerekirse;
1) Elma Sirkesi
Tırnak mantarı için en yaygın olarak kullanılan doğal tedavi yöntemi elma sirkesi ile hazırlanan doğal karışımdır. Çünkü, elma sirkesi doğal olarak antifungal özellik göstererek candida mantarını öldürür ve candidanın oluşturduğu yangıyı hafifletmekte en çok kullanılan doğal ürünlerin başında gelir. Tedavi için şu tarif kullanılabilir:
Su ve elma sirkesini eşit oranda alıp iyice karıştırın. Enfekte olan tırnağınızı düzenli olarak yarım saat içinde hazırladığınız karışımla ıslatın. Diğer bir seçenek olarak, bir miktar pirinç ununa birkaç çay kaşığı sirke ekleyerek mantar önleyici bir peeling hazırlayın. Şimdi, etkilenen bölgeye uygulayın ve nazikçe fırçalayın. Ardından, su ile yıkayın ve nazikçe kurutun.
2) Çay Ağacı Yağı
Tırnak mantarı tedavisinde kullanılan uçucu yağlar arasında en popüler, antifungal özellik gösteren, candida savaşçısı yağ çay ağacı yağıdır. Hem antiseptik hem antifungal olan bu yağ mantarın ilerlemesini önlemede ve tedaviyi destekleme anlamında oldukça kullanışlı bir yağdır. Bu yağı şu şekilde kullanabilirsiniz:
Birkaç damla çay ağacı yağı alın ve bir çay kaşığı taşıyıcı yağ (zeytinyağı, avokado yağı vs.) ile karıştırın. Bir pamuk kullanarak enfeksiyonlu bölgeye uygulayın ve on dakika bekletin. Mantar olan tırnağı bu iş için kullanacağınız bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayın. Bu tedaviyi günde 2-3 defa tekrarlayabilirsiniz.
3) Sarımsak
Tırnak mantarı tedavisi için oldukça yaygın bir şekilde kullanılan antibiyotik etkili doğal tedavi sarımsak kürü tedavisidir. Sarımsak, hem harici hem dahili olarak kullanıldığında tüm mikrop ve mantarları kısa sürede yok eder. Tırnak mantarı tedavisinde şu şekilde kullanılabilir:
1 veya 2 diş ezilmiş sarımsak alın ve bunları günlük olarak yiyin. Ya da eşit oranda beyaz sirke ve sarımsak yağını karıştırın. Ayak tırnağına uygulayın ve üzerini bandajla kapatın. Birkaç saat bekletin ve enfeksiyonu iyileştirmek için her gün tekrarlayın.
4) Hindistan Cevizi Yağı
Tırnak mantarını engellemek ve tedavi etmek için kullanılan en popüler taşıyıcı yağ hindistan cevizi yağıdır. Hindistan cevizi yağı, mantarların hücre duvarını kırmaya yardımcı
olan laurik asit ve orta zincirli trigliseritler içerir. Bu nedenle candida mantarını engellemek ve tedavi etmek için oldukça uygun bir seçenektir. Uygulanışı en basit olan tedavilerden biri olan hindistan cevizi kürü kısa sürede sonuç vermektedir. Hindistan cevizi kürü de şu şekilde uygulanabilir:
Elinize birkaç damla yağ alın ve enfekte olmuş ayak parmağınıza uygulayın. Kurumasına ve doğal olarak emilmesine izin verin. Mantarı önlemek için günde iki veya üç kez uygulayın.
Tırnak mantarından korunma yolları
Tırnak Mantarından Korunmak İçin Yapılması Gerekenler:
• Ayaklarınızı kuru tutun.
• Nem emici ayakkabılar ve çoraplar giyin.
• Kaplıcalar, soyunma odaları, duşlar ve yüzme havuzları gibi halka açık yerlerden döndükten sonra enfeksiyondan kaçınmak için ayaklarınızı yıkayın.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenin.
Tırnak Mantarından Korunmak İçin Yapılmaması Gerekenler
• Nemli yerlerde çıplak ayakla yürümekten kaçının.
• Başkalarıyla ayakkabı veya çorap paylaşmayın.
• Turta ve kek, hidrojene yağlar ve pastörize süt gibi şekerli yiyecekleri aşırı alımından kaçının.
• Yapay tırnak ve oje kullanmaktan kaçının.
• Sıkı ayakkabılar giymeyin.
Eğer tırnak mantarınız varsa tüm doğal kürleri deneyip kendinizi tedavi edebilir, ve tırnak mantarından korunma kurallarına uyarak tırnak mantarına yakalanmayı önleyebilirsiniz.
Bir yanıt bırakın