En lezzetli sebzeli bulgur pilavı nasıl yapılır? Tane tane dökülen enfes sebzeli bulgur pilavı
Sebzeli bulgur pilavı tanımı hem besleyici hem de hayli doyurucu bir tanım. Sebzeli bulgur pilavı en çok yapılan yemeklerden biri oluyor. Pekala …
Adet
Şeflerden gurme işi salata tanımı: Etli Gökkuşağı Salatası
Keyifli ve lezzet dolu sofralar için CafeAPlus Şefi Serkan Aksoy ve APlus Mutfaklar Koordinatörü Levent Peker yaz sıcaklarında içinizi …
Gurmelerin Ağzına Layık Biberiyeli Dana Kavurma Tanımı
Keyifli ve lezzet dolu sofralar için CafeAPlus Şefi Serkan Aksoy ve APlus Mutfaklar Koordinatörü Levent Peker, et yemeği denildiğinde sofraların …
Adet periyodunu daha rahat geçirmenin yolları!
Menstrual döngünüz mühletince gerçekleşen değişimlerin, yani döngüsel kalıpların rastgele olmadığının farkına varıp kabul ettiğinizde …
Adet devirlerinizi daha uygun direktörün yolları!
Dayanılmaz kramplar, ruh halindeki ani değişimler, açıklanamayan ağrılar, birdenbire gelen tatlı isteği, şişkinlikler, sistemsiz kanamalar, her …
Gebe kalma usulleri
Çocuk sahibi olmak istiyor lakin gebe kalmakta zorlanıyorsanız, sizler için kapsamlı bir gebe kalma yolları rehberi hazırladık. Buna nazaran …
Çok fazla spor adet düzensizliğine ve kısırlığa yol açabilir
Çok fazla spor âdet düzensizliğine ve kısırlığa yol açabiliyor… Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay’ın verdiği …
Endometriozis (çikolata kisti) nedir? Neden olur, nasıl tedavi edilir?
Çikolata kisti, ekseriyetle kendini pelvik bölgede ağrılar ile gösterir ve bu ağrılar, ekseriyetle âdet devirlerinde ortaya çıkmaktadır. Regl …
Sağlıklı tanım: Balık çorbası nasıl yapılır?
Sabri Ülker Vakfı ve Okan Üniversitesi Gastronomi Kısmı işbirliği ile gerçekleştirilen “Genç Şeflerden Sağlıklı Tarifler” projesi kapsamında kış …
Sebzeli Pikan Gremolata Tanımı
Sonbahar mevsimiyle artan hastalıklarla baş edebilmek için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor. Bu mevsimde sağlıklı beslenmenin …