Cildimiz, sahip olduğumuz en büyük organımız. Cildimizi gereğince temizlemediğimizde, muhafazadan güneşe maruz bıraktığımızda ve tertipli olarak cilt bakımı yapmadığımızda önemli ziyanlar görebilir. Yıpranmanın önüne geçmek, cildi korumak ve rahatlatmak ise hiç sıkıntı değil. İşte orijinal bir yıla girerken cildinize bir güzellik yapmak için Herbalife Nutrition uzmanları tarafından önerilen 5 altın kural…
1. Cildiniz için gerçek temizleyiciyi bulun
Paklık cilt bakımının birinci ve en kıymetli adımıdır. Cildinizi temizlemek için evvelden kalma bir alışkanlıkla kalıp sabun kullanmak ise büyük bir yanılgı. Beden paklığı için üretilen kalıp sabunların birçok, yüzünüz için gereğince nazik olmayan paklık unsurları içerir ve epey ağır bir kokuya sahiptir. Cildiniz için gerçek temizleyiciyi bulmanın en kolay yolu ise cildi test etmek.
– Cildiniz yağlı ise sebum düzeylerine odaklanan, hafif bir köpük jel sizin için yanlışsız eser olabilir.
– Kuru bir cilde sahipseniz, cildinizi temizlerken nemlendiren bir temizleyici seçmeniz gerekir. Bunun için losyon bazlı eserler tercih edebilirsiniz.
2. Güneşle ortanıza aralık koyun!
Bronz bir deriyle kendinizi daha hoş hissetseniz de güneş, cildinizde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabilir. Güneş hami kullanmak ve her ne değerine olursa olsun solaryumdan uzak durarak cildinizi güneşin ziyan veren UVA ve UVB ışınlarından korumak son derece kıymetlidir. Çünkü cildi yakan bu ışınlar, erken yaşlanmanın en kıymetli nedenlerinden biridir. Güneş koruyucular cildin korunmasında kritik bir rol üstlenir. Üstelik bronzlaştırıcı losyonlar çok yol kat etti ve artık kiremit rengi, yapay bir bronzluk sağlamıyorlar. Daha da yeterlisi bu eserler sayesinde yılın 12 ayı bronz gezebilirsiniz!
3. Çok peeling uygulamalarından uzak durun
Düzgün bir peeling ve parlatma süreci cildinizin bebek cildi üzere görünmesine yardımcı olabilir, lakin her şeyin fazlası ziyan. Elbette yüzünüzü ve cildinizi sistemli olarak meyyit derilerden arındırmanız kıymetlidir, tekrar de bunu yaparken nazik olmak gerekir. Unutmayın, cildiniz yaşayan bir organdır ve itina ister. Cildinizin fazla peeling nedeniyle kızarmasını ve tahriş olmasını istemezsiniz. Hasebiyle temizleme ve peeling konusunda ölçülü olmalısınız.
– İster temizlerken, ister nemlendirirken cildinizin hoş bir görünüme kavuşması için yumuşak ve nazik bir biçimde dairesel hareketler uygulayın.
– Cildinizi çok ovalayarak âlâ bir sonuç elde edemezsiniz.
4. Sivilcelerinizi sıkmayın
Sivilce sıkmanın dayanılmaz bir cazipliği olduğunu bir gerçek. Ama sivilcelerle oynama dileğine karşı koymamız gerekiyor. Ne vakit bir sivilceyle oynasanız, sorunu daha da büyütme riskiniz var. Sivilcenizle oynayarak bakterilerin yüzünüzün öteki kısımlarına da yayılmasına neden olabilirsiniz. Rahatsız edici bulduğunuz o küçük nokta daha da büyüyebilir ve kızarabilir. Daha da kıymetlisi, kalıcı bir iz bile bırakabilir. Her ne kıymetine olursa olsun, sivilcelerinizi sıkma isteğine karşı koyun ve sabırlı davranarak bu fırtınanın dinmesini bekleyin.
5. Gerilimi azaltın
Uykusuzluğun ve gerilimin cildinizde yaratabileceği olumsuz tesirler iddia ettiğinizden çok daha fazla. Yorgun ve stresliyken olağanüstü görünmek ise neredeyse imkansız. Stresliyken cildiniz parlaklığını ve ışıltısını kaybederken, gözaltı halkaları daha koyu ve bariz bir hal alır. Bu da insanı olduğundan yaşlı gösterir. Unutmayalım ki, “güzellik uykusu” ritüelinin bir sebebi var. Düzgün görünmenin anahtarı hep düzgün dinlenmektir. Cildinizi düşünüp düzgün bir gece uykusu almayı, gevşeyip rahatlamayı ihmal etmeyin.
İlgili haberlerimiz
Bir yanıt bırakın