Yeni yıl için amaçlarınızı belirleyin ve hayal panonuzu kurun

Her yıl bir ritüeldir yeni yıl gayeleri. Heyecanla belirlenir ve unutulur sonra. Bir boş vermişlik olur. “Zaten olmazdı ki” kanısına kendimizi inandırırız. Bu yüzden unutmamak için gayeleri kısa müddetlerle ve 6 ayda bir gözden geçirmemiz gerekir.

 
Her şeyi fikirlerimizle yaratıyoruz. 2018 için gayelerimiz neydi bir bakalım isterseniz? Spora başlamak, sigarayı bırakmak, hobi geliştirme için bir eğitim programına katılmak ve daha birçok şey… Pekala hangisini yaptınız? Hiçbiri mi? Yoksa yalnızca sigarayı bırakmayı mı başardınız? Başkalarını neden başaramadığınızı bilmek ister misiniz? Zira vision board yahut dreamboard olarak tanımlanan hayal panonuzu daima gözünüzün önünde tutmadınız. Yoksa hayal panosu yapmamış mıydınız?
 
Gayeleri belirlerken “yok canım ben spora nasıl giderim, bugüne kadar hiç spor yapmadım ki” diyenlerden misiniz? Olumsuz her fikir sizin hayalinizin gerçekleşmesini pürüzler. Arnold Schwarzenegger “Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde yüz inandığın sürece her şeyi yapabilirsin.” derken kendimizi sabote etmezsek istediklerimizin olabileceğini söz etmiştir.
 
Düşünme biçiminiz sizi istediğiniz mutluluğa ya da istediklerini gerçekleştiremeyen mutsuz bir bireye dönüştürebilir. Hayatınızı, geleceğinizi artık oluşturduğunuz niyetlerinizle yaratıyorsunuz. Dünün şimdileri ile bugünü yarattığınız üzere.
 
Hayatımızı biçimlendiren yaşadığımız olaylar değil, o olayların ne manaya geldiğine inandığımızdır. Yeni yıl amaçlarını belirlerken neyi hedeflediyseniz ona inanın, zira inandığınız vakit onu gerçekleştirmek için her türlü imkânı yaratırsınız. Bu zaten gerçekleşecek.
 
Andre Gide “benim için gerçek inanç gücümü en yeterli kullandıran, bedellerimi en yeterli aksiyona geçiren inançtır.” Der. Yapabileceklerinizi hakikaten istedikleriniz ortasından seçin.
 
Ortanızdan kimileri için 70 yaş hayatın bitişi iken, bir öteki 70 yaşındaki Hulda Crooks dağa tırmanma için en hoş yaş deyip 25 yıl boyunca dünyanın en yüksek doruklarına çıkıyor. 90 yaşını aştığı günlerde Hulda Crooks Fuji dağına tırmanmış en yaşlı bayan olarak tanımlanıyordu. Yani hakikaten istediğinizi yapabilirsiniz.
 
2019 yılı için amaçlarınızı belirlerken öncelikle 2018 amaçlarınızı neden yapamadığınızı düşünün. 2019 amaçlarınızı belirlerken artık neleri yapmanız, neleri yapmamanız gerektiğini daha düzgün fark edersiniz.
 
Amaçlarınıza ulaşmak için hayal panosu kurun!

  • Amaçlarınıza ulaşma motivasyonu için bir hayal panosu kurun ve onu daima gözünüzün önünde tutun. Buna vision board yahut dream board deniliyor.
  • Hayal panonuzu (vision board) yaparken renkli yapın.
  • Amaçlarınıza dair imajları bir mecmuadan kesebilir, İnternet’ten bulabilirsiniz lakin kesinlikle renkli olsun. Renkli görsellerle maksatlarınız zihninize daha yeterli kazınacaktır.
  • Renkli hayal panonuzu 3’er aylık periyotlarda denetim edin; eklemeniz gerekenler olabilir, gerçekleşenler olabilir. Hayal panonuzu tertipli olarak gözden geçirin, yenileyin.
İlginizi Çekebilir >  Bu kış gardırobunuz nostaljiye hazır mı?

 
İnandığımız hayalleri belirleme şimdiden başlayalım. 2019 tüm hayallerimizin gerçekleştiği bir yıl olsun.

Sevgilerimle,
Hilal İnan

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*