Yanlış çanta seçimi çocuklarda kamburluk nedeni

Yeni eğitim-öğretim dönemi açıldı. Çocuklar kadar aileler de heyecan içinde. Çanta seçimi ise ailelerin en fazla başını kurcalayan hususların başında geliyor. Zira çantaların hammaddesi ve beden yapısına uygunluğu çocuk sıhhati için büyük değer taşıyor. Pekala, okul çantası seçerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Yanlış çanta tercihi çocuklara nasıl tesir ediyor? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Can Yapan, okul çantalarının seçimi ve kullanımı hakkında ikazlarda bulundu.

 
Okul çantası seçimi, çocuğun yaşı ve zevkine nazaran değişiklik gösterir. Yaş ilerledikçe çanta kullanım biçimi da değişir. Fakat unutulmamalıdır ki çanta kullanımının omurga sıhhatine teğe bir tesiri olduğundan çanta seçimi epey büyük ehemmiyet taşır. Günümüzde çeşitli seçeneklere sahip olan çantalar, yanlışsız kullanılmadığında kaslarda ağrıya neden olabiliyor.
 
Gösterişli çantalara aldanmayın

Renkli, gösterişli ve çocuğunuzun sevdiği karakterlerle tasarlanmış çantalar, her ne kadar onun hayal dünyasına hitap etse de beden sıhhati için sakınca teşkil edebiliyor. Yanlış çanta tercihi, çocuğun kemik gelişimini etkileyebiliyor. Ayrıyeten çantanın hangi materyalden yapıldığı da epeyce kıymetli bir mevzu. Bez, deri yahut brandadan yapılmış çantalar sağlıklı kullanıma uygun iken, plastikten üretilen, sıhhatsiz boya ve kanserojen içeren çantalar, uzun periyodik kullanımlarda çocuğun sıhhatine ziyan verebiliyor. Çantanın tartısının ise ilkokul çocukları baz alındığında kendi tartılarının %10-15’i aralığında olması gerekiyor. Bu da 40 kiloluk bir çocuk için yaklaşık olarak 3-4 kiloya denk geliyor.
 
Tekerlekli çantaları değerlendirin

Tekerlekli çantalar güzel bir seçenek üzere görünse de çocuğun merdiven çıkarken kol kaslarını zorlamasına yol açabiliyor. Kemik uzamasının en ağır olduğu 6-14 yaş ortasında kullanılacak bu çantalar, çocuğun kemik gelişimini etkileyerek biçim bozukluklarına sebep olabiliyor. Ayrıyeten ağır çantalar duruş bozukluğunun yanı sıra ayak tabanında da hal bozukluklarına ve ağrılara neden olabiliyor. Çapraz askılı tek taraflı çanta taşımak ise bel fıtığı, boyun düzleşmesi, boyun fıtığı yahut kalp-solunum sisteminde dertlere yer hazırlayabiliyor.
 
Yanlış çanta seçimi kamburlaşma yapabilir

İlginizi Çekebilir >  Kış ve kayak tatillerinin vazgeçilmezi: Fjallraven

Yükü fazla ağır olan çantalar çocukları geriye gerçek çeker, kendini dengeleme muhtaçlığı duyan çocuksa öne eğilme alışkanlığı gösterebilir, vakitle da kamburlaşma başlayabilir. Vakitle bel düzleşebilir, omurgaya olduğundan fazla yük binebilir. Tek taraflı taşınan çantalar ise skolyoz hastalığına davetiye çıkarabildiği üzere, yükün tek tarafta bulunması uzunluk uzama periyodunda sakatlık riski taşıyabiliyor.
 
Çanta seçerken dikkat edin

Çocuklar için seçtiğiniz okul çantası, tartısı eşit dağıtan bir yapıya sahip olmalıdır. Aksi takdirde çanta ağırlaştıkça taşıma mühletine bağlı olarak bedendeki yük dağılımı bozulacaktır. Çanta seçerken bilhassa askıların yumuşak ve eşit uzunluklu olmasına, ayrıyeten bel bölgesine tam oturmasına dikkat edilmelidir. Bel bölgesine tam oturan çantalar, yükün dağıtılmasında yardımcı rol oynarken, taşımayı daha kolay hale getirecektir. İnce yahut sert yapılı çanta askıları kollarda ve omuzlarda ağrılara yol açabildiği üzere kaslarda ezilme ve ağrıya da sebep olabilir. Sıkı ve ince askılar ayrıyeten omuz etrafındaki sonlara baskı yaparak, kan dolanımını bozabilir.
 
Hakikat çanta seçiminin ipuçları!

– Yumuşak, çift ve eşit askılı omuz pedine sahip çantaları seçmeye ihtimam gösterilmeli,
– Çantanın içerisindeki nesnelerin sırta ziyan vermemesi için sırt kısmındaki pedin kaliteli olmasına dikkat edilmeli,
– Boşken dahi hafif olan çantalar seçilmeli,
– Çantayı bedene yaklaşacak ve oturacak formda ayarlanabilir olmasına ihtimam gösterilmeli,
– Çanta üretiminde kullanılan gerecin çocuk sıhhatini koruyan özellikte olduğuna dikkat edilmeli,
– Okul çantasında kullanılan boyanın çocuk sıhhatini tehdit etmeyeceğinden emin olunmalıdır.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*