Çok üşüyenler için kilo almadan güç artırma yolları
Soğuk, yağmurlu ve kasvetli günlerde canımız hamur işi ve tatlı üzere yüksek karbonhidratlı besinleri daha çok istiyor. Bunun nedeni havalar …
Gün
2020 yılında 6 gün müsaade ile 32 gün tatil yapabiliriz
Yılın en ışıltılı, en romantik ayını geride bıraktık. 2020’yi heyecanla kucaklarken, neredeyse herkesin aklında tek bir soru var; yeni senede kaç …
Yılbaşı gecesi gebelerin dikkat etmesi gerekenler
Yılbaşı gecesine günler kala gebe olan anne adaylarının bilhassa bu gece dikkat etmesi gerekenleri Centrum Clinic Bayan Sıhhati Merkezi Bayan …
Black Friday’de karlı alışveriş yapma yolları
Her yıl Amerikalıların Şükran Günü'nden sonraki birinci cuma günü yapılan Black Friday indirimleri, bu yıl Kasım ayının 29'unda …
Berbat bir günü uyguna çevirmenin 7 yolu
Bazen kötü bir gün geçiririz. Mutsuz oluruz, bütün tertibimiz bozulur ve neyin yanlış olduğuna takılıp kalırız. Önemli meseleler yaşadığınızda ya …
Pazartesi sendromunu gücünüzle yok edin
Evet, çok haklısınız. 2 gün tatilden sonra işe gitmek tam bir pazartesi sendromu. Bunu daha fazla düşünüp can sıkmaya gerek yok. Yapacağınız tek …
Çok gezentiler için 4 seyahat kitabı önerisi
Birinci okul yıllarımda başucu kitabım olan Çocuk Kalbi'nde vurulmuştum Floransa'ya. Şimdi Floransa'nın harika bağlarından ve …
Periscope nedir? Nasıl kullanılır?
Haber alma ve haber vermenin toplumsal medya, yeni medya üzere kavramlar üzerinden yeni boyutlar kazandığı günümüzde kitle bağlantı araçları …
Eksiksiz selfie için en tanınan 10 uygulama
Son yılların fotoğraf çekme trendi “selfie” gün geçtikçe daha da büyüyor. Bazen bir görüntüyü ardımıza alıp, bazen arkadaşlarımızla birlikte …
Olumlama cümleleri ile pazartesi sendromunu yenin
Olumlama cümleleri ile pazartesi sendromunuzun önüne geçin. İş hayatının geriliminden herkes bir ölçü nasibini alıyor. Şiddetli çalışma …