Göbek bölgesindeki yağları yakmaya yardımcı besinler
Obezitede genel olarak tüm bedende yağlanma artıyor ama bilhassa bel etrafındaki yağlanmanın artışı uzmanlar tarafından daha riskli olarak …
Gıdalar
Şeker tüketimini azaltmanın 7 yolu
Günümüzde çabucak her besinin içinde ağır olarak kullanılan ve tüketimi giderek artan işlenmiş şeker, yiyecek ve içeceklere yalnızca tat vermek …
Ramazan ayında kimler oruç tutabilir?
Kollayıcı Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral “Yaşanan salgın nedeniyle birçok kişi bağışıklık sisteminin zayıflayacağı fikriyle oruç tutmak …