GWD, 9 Haziran 2018 Cumartesi günü dünyada 110'dan fazla ülkede, 4300'den fazla noktada belediyeler, turizm müdürlükleri ve oteller fiyatsız wellness aktiviteleriyle kutlanacak.
9 Haziran 2018 Cumartesi günü Küresel Wellness Day (GWD) 7. sefer kutlanacak ve bu kutlamalar 4. sefer dünya çapında gerçekleşecek. GWD kurucusu Belgin Aksoy Berkin, “Bir gün tüm hayatınızı değiştirebilir” sloganıyla 86 Global Yeterli Ömür Elçisi, 3 danışman ve 23 ana destekçiden oluşan bir memleketler arası ağa ilham verdi ve bu yıl 110’dan fazla ülkede ve 4300’den fazla noktada fiyatsız düzgün hayat aktiflikleri düzenlenmesine ön ayak oldu.
Belgin Aksoy Berkin’in başlangıç fikri, uygun yaşamın/wellness’in bir lüks değil, her bireyin doğuştan hakkı olduğuydu. Belgin Aksoy ile birlikte GWD ailesi, bu nedenle aktifliklerin hiçbir vakit ticari olmamasını, fiyatsız ve halka açık kalmasını hedeflediği için tüm aktiflikleri fiyatsız gerçekleştirerek bu kelamlarını kanıtlıyor.
GWD Çocuklar Projesi dünya ölçeğinde depresyonu, obezite oranını ve hatta hata sayılarını azaltmayı hedefliyor!
GWD’nin kurucusu Belgin Aksoy Berkin gayesi “artık iki yaşından itibaren okula gidiyoruz, eğitim sisteminin bizi geleceğimiz için hazırlayacağını umuyoruz, lakin hiç kimse bize nasıl yaşayacağımızı, nasıl nefes alacağımızı, nasıl farkında olacağımızı ve kendimizi nasıl seveceğimizi öğretmiyor, meğer gelecekte memnun birer yetişkin olabilmemiz için kıymetli olan şeyler bunlardır.” şeklinde özetliyor ve devam ediyor: “Çocuklar okullarda hiçbir vakit, insanların evvel kendilerini sevmeden diğerlerini sevemeyeceği gerçeğini öğrenmiyorlar. Bu kadar erken bir yaşta bedensel ve zihinsel düzgünlüğe, yani wellness’e odaklanmak o kadar değerli ki, dünya çapındaki depresyon ve obezite oranlarını ve hatta cürüm sürece sayılarını bile azaltmaya yardımcı olabilir.”
Belgin Aksoy Berkin bu gayeyle 10 Ekim 2017 günü ABD’nin Florida eyaletindeki Palm Beach’te 42 ülkeden 600 delegenin iştirakiyle GWD Çocuklar Projesini (GWD Kids Project) açıkladı. Açıklama sırasında GWD elçileri ve 40 çocuk sahnede Belgin Aksoy'a katıldı.
Saygın üniversiteler, klinikler ve memleketler arası yeterli ömür başkanları ile danışılarak oluşturulan proje eğitim programı 2018/2019 öğretim yılında uygulanacak ve daha sonraki yıllarda da okul öncesinde her sabah 5 dakika düzgün hayat antrenmanı ve ilköğretim okullarında haftada 1 saat yeterli ömür dersi içerecek.
GWD Çocuklar Projesi üç değerli bahse odaklanıyor ve çocukları bu hususta eğitmek istiyor:
- Kendini sevmek
- Nefes almak
- Farkındalık
Çocuklar daha sağlıklı olmak ve gerilimlerini yönetmek için nefes alıp verme antrenmanlarını öğrenecekler; duygusal ve bedensel iyiliklerini geliştirmek için farkında yemek yemekten, farkında tabiat yürüyüşlerine kadar her mevzuda farkındalığı öğrenecekler ve utanç, öfke, suçluluk hislerini bırakıp kendini huzurlu, barış içinde hissetmeyi, kendilerini ve diğerlerini kabul etmeyi öğrenecekler.
Programın yaratıcısı Belgin Aksoy Berkin, projenin 3 noktasını şöyle açıklıyor:
Kendini sevmek:
Kendini sevmek eğitimiyle proje evvel kendimizi sevmeyi, sonra da etrafımızdaki insanları/hayvanları sevmeyi öğreterek depresyonu azaltmayı hedefleyecek.
Nefes almak:
Cezaevlerinde gerçekleştirilen bir araştırma, kendilerini sakinleştirecek fazladan bir nefes almayı bilebilselerdi birçok cürümlünün, nevrotik bir zihinleri olmadıkça, olumsuz aksiyonlarından vazgeçeceklerini ortaya koymuş durumda. Bu anlamda nefes alma eğitimiyle de proje kabahat oranlarının azaltılmasına katkıda bulunacak.
Farkındalık:
Bu eğitim ise farkındalıkla yemek yemeyi öğreterek obeziteyi azaltacak.
GWD’nin Tayland elçisi Andrew Jacka projeyi Tayland Eğitim Bakanlığına sunacak ve Tayland projeyi okullarda birinci uygulayacak pilot ülke olacak.
Bir yanıt bırakın