Günde 3 dakika yüz yogası ile daha sıkı bir cilde sahip olmanız mümkün. Bunun için yapmanız gerekenler çok kolay. Cilt bakım eserlerinizin yararını artıracak yüz yogası teknikleri ile yüz kaslarınızı daha yeterli bir halde çalıştırabilir, böylelikle cilt sıkılığınızı artırabilirsiniz.
Yüz yogasının yararları:
- Yüz kaslarınızı daha güzel bir halde kullanmamızı sağlar
- Sistemli yapıldığında cilt sıkılığını artırır.
- Cilt bakım eserleriyle birlikte uygulandığında cildin hoşluğunu artırır.
- Eserlerle birlikte uygulandığında kan deveranı ve kolajen üretimi düzenlenir.
Pekala hangi sorun için hangi yüz yogası tekniklerini uygulayacağınız. Bunun için kelamı, daha doğrusu uygulamayı Yüz Yogası Uzmanı Zeynep Şensoy'a bırakıyoruz.
Göz etrafınızdaki birinci çizgilerinizin bakımı için:
- Güç verici göz kreminizi göz altınıza parmak ucu hareketlerle uygulaıyn. Parmaklarınızı, göz altınızdan yavaşça baskı uygulayarak şakaklarınıza hakikat çekin.
Eser önerisi: L'Occitane Immortelle Precious Eye Balm – Ölmez Otu Precious Göz Balmı
Göz kapağı düşüklüğü ve kazayağı çizgileriniz için:
İşaret parmaklarınızın yardımı ile kaşlarınızın bittiği yerden üst yanlışsız uygulama yaparak birkaç dakikalık yoga hareketi ile göz etrafınızda beliren istenmeyen çizgilerden kurtulabilirsiniz.
Bunun için göz kreminizi parmaklarınızla yavaşça masaj yaparak gözünüzün bitiş noktasından kaşınızın altına masaj hareketleri ile uygulayın.
Göz etrafında yorgunluk ve koyu halkalar için:
Ekseriyetle uykusuzluk ve çevresel faktörlere karşı oluşan koyu halkalar için parmaklarınızın yardımıyla göz pınarlarınızdan dışa yanlışsız göz biçiminizi çizer üzere uygulayacağınız antrenmanı bakım ritüelinize ekleyin.
- Göz kreminizi parmak uçlarınıza alın.
- İşaret ve baş parmaklarınızla göz etrafınıza basınçla uygulayın.
- Akabinde tek elinizin baş parmağı ve işaret parmağı göz pınarınızda başlayacak halde göz etrafınızı çizer üzere hafif basınçla gözünüzün dışına hakikat çekin.
- Bu hareketi her gün göz kreminizi uygularken birkaç kere yapın.
Eser önerisi:
L'Occitane Divine Eye Balm
Yaşlanma zıddı göz bakım kremi
Gülme çizgileriniz ve elmacık kemikleriniz için
Elinizin üzerinde yüz serumunuzu ve kreminizi karıştırın. Elmacık kemiklerinizin çabucak altında kulağınızın üzerine gerçek yavaşça baskı yaparak uygulayın.
Alnınızdaki mimik çizgilerinin derinleşmemesi için:
Hyaluronik asit ve ölmez otu içerikli krem ve serumunuzu karıştırın. İki kaşınızın ortasından avuç içinize alnınıza yanlışsız kaydırarak uygulayın.
Boyun ve dekolte bölgeniz için:
- Sıkı bir boyun ve pürüzsüz bir dekolte bölgesi için boyun bölgesine aşağıdan üste ve üstten aşağıya olmak üzere ölmez otu ve esansiyel yağ içerikli yaşlanma zıddı nemlendirici kreminizi iki istikametli olmak üzere uygulayın.
- Akabinde Zürafa hareketi ile çenenizi üst kaldırın ve bu formda biraz bekleyin.
- Akabinde boynuzu rahatlamak için çenenizi kısa bir müddetliğine göğsünüze gerçek yaklaştırın ve çabucak akabinde olağan duruma gelin.
Bir yanıt bırakın