Güzel bir münasebetin yolu sağlıklı cinsel hayattan geçiyor

Sağlıklı cinsel alakayı, partnerlerin karşılıklı isteği ve aksiyonuyla, her birinin doyuma ulaşmasıyla sonuçlanan bağlantı olarak tanımlayan Bayan Hastalıkları, Doğum Uzmanı ve Cinsel Terapist Dr. Gökçen Erdoğan, 14 Şubat Sevgililer Günü vesilesiyle sağlıklı birlikteliklerde sağlıklı cinsel ömrün değerine dikkat çekti.

 
Bayan ve erkek açısından sağlıklı cinsel bağın çeşitli farklar barındırdığını vurgulayan Bayan Hastalıkları, Doğum Uzmanı ve Cinsel Terapist Dr. Gökçen Erdoğan, “Cinsel açıdan istekli olmak, doyuma ulaşmak, gebeliğin önlenmesi ismine müdafaa formülü kullanmak ve cinsel hastalıklardan korunmak bayanların sağlıklı cinsel ilgi için belirlediği öncelikli kriterler ortasında yer alıyor. Kelam konusu kriterler elbet ki erkek için de bir gerekliliktir. 
 

Erkek açısından sağlıklı cinsel ilginin hedefi ise temelde doyuma ulaşmaktır. Fakat bununla birlikte partnerini doyuma ulaştırmak motivasyon kaynağıdır ve cinsellik performansını üst taşır. Erkeğin en değerli sıhhat kriteri ise erekte olabilmek ve ilgi sırasında bunu koruyabilmektir.”
 
Ülkü cinsel birliktelik sıklığı çiftlere nazaran değişir

Ülkü cinsel birliktelik sıklığı diye bir genelleme yapmanın gerçek olmadığını belirten Cinsel Terapist Dr. Gökçen Erdoğan konuyla ilgili şunları söyledi: “Bu sayının haftada iki, dört ya da beş olması azlık ya da çokluk açılarından belirleyici değildir.

Münasebetlerdeki birliktelik sıklığı, bir münasebetin kendi dinamiğidir. Yaş, toplumsal kurallar, bedensel özellikler üzere pek çok etken cinsel alaka sıklığı üzerinde tesirli olabilir. Fakat haftada en az bir defa birliktelik yaşanması önerilmektedir. Her alakada farklılık gösterebilen cinsel alaka sıklığında kıymetli olan partnerlerin karşılıklı isteği ile belirleniyor olmasıdır. Haftada altı gün birlikte olan bir çift de, partnerlerden rastgele biri bu durumdan rahatsızsa durum sanıldığı üzere parlak değildir. Haftada iki gün birlikte olan bir çift de, partnerlerden biri bunu az buluyor ve daha fazlasını istiyorsa; bu da konuşulması gereken bir meseledir. Hepsi çözülebilir.”
 
40 yaşın üstündeki erkeklerin yaklaşık 50'si sertleşme bozukluğu yaşayabiliyor

Dr. Gökçen Erdoğan sertleşme bozukluğunu, cinsel birliktelik için peniste sertleşme ve dikleşmenin hiç olmaması, penisin istediği sertliği yakalayamaması, sertliği idame ettirememesi, sürdürememesi ve elde edilse dahi doyuma ulaşılamaması olarak tanımlıyor ve 40 yaşın üstündeki erkeklerin yüzde 50 kadarının sertleşme bozukluğu sıkıntıları yaşayabildiğini açıklıyor. 

Sertleşme bozukluğu nedenlerinden kimileri

  • Ateroskleroz (damar sertliği)
  • Periferik damar hastalıkları
  • Geçirilmiş kalp krizi
  • Hipertansiyon üzere kalp ve damar hastalıkları
  • Diyabet, yüksek kolesterol üzere sıhhat sıkıntıları
  • Epilepsi, MS üzere nörolojik hastalıklar
  • KOAH, uyku apnesi üzere akciğer hastalıkları
  • Peyronie hastalığı (penis dokusuyla ilgili bir hastalık)
  • Depresyon, korku, hırs üzere tetikleyiciler
  • Kimi ilaçlar
  • Sıhhatsiz beslenme
  • Hormonal bozukluklar
İlginizi Çekebilir >  Sağlıklı tanım: Balık çorbası nasıl yapılır?

Dr. Gökçen Erdoğan'ın açıklamalarına nazaran yüksek oranda gerilim, akciğer ve teneffüsü dolaylı da olsa etkileyen tüm alışkanlıklar da ereksiyonu olumsuz istikamette etkileyebilir.
 

“Kaotik ortamlarda, yarın derdine endeksli olarak sürdürülen hayatlar, cinsel alakada de beynin istenmeyen şeyleri düşünmesine neden olur. Odaklanmak, cinsellikte değerlidir.” – Dr. Gökçen Erdoğan
 
Çiftlerin cinsel ömürlerini üzerine konuşmaları kıymetli
 
Cinsel paylaşımlarında meseleler olan çiftlerin bunu ortalarında tutabildiklerini Dr. Gökçen Erdoğan “Çiftlerin cinsel ömürlerini kendi ortalarında paylaşmaları ve bunun üzerine konuşmaları değerlidir zira sorun, birbirlerine söylemedikleri sebeplerden dahi kaynaklanıyor olabilir. Bu bazen, istenmeyen bir koku kadar kolay bir nedene ve ürküten bir konuma bile bağlı çıkabilir. Lakin sonuç alınamayacağını anladıkları durumda hiç vakit kaybetmeden uzmana başvurmak çok değerlidir. Hangi sıhhat meselesinde erken teşhis ve tedavi değerli değildir ki? Cinsel sıhhati da insan sıhhatinin bir modülü olarak kabul etmeliyiz” diye konuştu.
 

Çiftlerin birbirinden kopuşunun, çok sık rastlanan bir durum olduğunu belirten Dr. Gökçen Erdoğan sözlerini şöyle sürdürdü: “Bazen bu kopma ayrılık ya da boşanma formunda olmaz. Fakat birebir meskende, tıpkı bağda cinsel paylaşımın sona ermesi de vakitle bir çift üzere hissetmekten uzaklaşmak manasına gelir. Zira cinsel dürtülerimiz kolay kolay ölmez ve onların arayışı sürer. Bu, yeni birini aramak değil, doyumu aramak ve hayal kırıklığına uğramaktır.”
 
Sertleşme bozukluğunun tedavisi mümkün

Sertleşme bozukluğunun tedavisi olduğunu söyleyen, evvel ürolojik muayene ve tetkiklerle fizikî bir sorun olup olmadığının bilinmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Gökçen Erdoğan şu tabirleri kullandı: “Eğer bu tıp bir sıkıntıya dayalıysa üroloji doktoru, hastaya en yanlışsız tedaviyi uygulayacaktır. Bu tedaviler ortasında ilaçlı ve ilaçsız pek çok metot vardır. Fakat bu tıp bir sorun yoksa cinsel terapi yoluyla tahlile ulaşılabilir. Terapide öncelik sorunun kaynağına inmektir. Bütün sıhhat sıkıntıları üzere cinsel sıhhat sıkıntıları da son derece olağandır ve eksiklik ya da kusur değildir. Öncelikle bunun şuurunda olmak gerekir.”

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*