Çok yıkamaktan kuruyan ve çatlayan eller için ne yapılabilir?

Koronavirüsten (COVİD-19) korunmak için en değerli önlemin, el yıkamak olduğunu hepimiz biliyoruz. Lakin egzama üzere cilt rahatsızlığı olan şahıslarda; eller sık sık yıkandıkça, kuruma ve çatlamalar meydana gelebilmektedir. Egzamalı şahısların bu kuruma ve çatlamalara pürüz olmaları gerektiğini belirten Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay ellerdeki kuruma ve çatlamalara mani olmak için yapılması gerekenleri açıkladı.

Özellike egzaması olan yahut dönemsel olarak Pudra.com: Egzaması olanlar ellerini yıkarken ciltlerini nasıl koruyabilir?

Prof. Dr. Ahmet Akçay: Sık sık el yıkamak, egzaması (atopik dermatit olan beşerler için alevlenmelere neden olabilir. Bu nedenle egzaması olan şahısların yeterli hijyen uygularken, ellerindeki egzama alevlenmelerini önlemek için birtakım önlemler alması gerekir. ​Amerika Astım ve Alerji Vakfı (AAFA); egzama ve başka cilt rahatsızlığı olanların yeni koronavirüsten korunmak için el yıkarken nelere dikkat etmesi gerektiğini açıkladı. 

P: Ellerimizi yıkadıktan sonra kesinlikle nemlendirici kullanalım mı?

A.A: Ellerimizi yıkadıktan çabucak sonra nemlendirici kullanmak, ellerin cilt bariyerini müdafaada çok tesirli olacaktır. Zira el yıkamak, cildinizin kurumasına neden olacaktır. Bilhassa el yıkadıktan sonra ellerinizi yavaşça nemli olarak bırakmanız ve gerisinden da nemlendirici kullanmanız yararlı olacaktır. Ayrıyeten sık el yıkama yapacağımız için cebimizde nemlendirici taşımamız ve her el yıkamadan sonra nemlendirmek, cildiniz için çok yararlı olacaktır.

P: Egzaması olan şahıslar sabun seçiminde neye dikkat etmelidir? El dezenfektanlarından da kaçınmak gerekir mi?

A.A: Kimi antiseptikler ve antibakteriyel solüsyonlarla el yıkanması, cilde ziyan verebilir. Bu nedenle; mümkün epeyce ellerinizi pH kıymeti düşük olan sıvı sabunlarla, 20 saniye yıkamanız yararlı olacaktır. Ellerimizi yıkadıktan sonra, nemlendirici kullanmamız yararlı olacaktır.

Elleri uygun formda nemlendirmek için dikkat etmesi gerekenler

  • Ellerinizi yıkadıktan sonra, tek kullanımlık bir kağıt havlu yahut mendille kurulayın.
  • Kuru kağıt havlu ile ovalamadan pansuman yapar üzere kurulamak en uygunudur.
  • Çoğunlukla eliniz tam kurumadan (yani, cildiniz hala biraz nemli iken) ellerinizin ve parmaklarınızın tüm yüzeyini kaplayacak formda bol ölçüde nemlendirici uygulayın.
  • Nemlendirici seçimi; büyük ölçüde cildin yapısına, tercihinize ve gündüz kullanımı ve günlük hayat aktivitelerinin gerçekleştirilmesine nazaran değişebilmektedir.

İlgili haberimiz: P: Tek kullanımlık eldivenler ve el dezenfektanları korunmak için geçerli ve tesirli bir yol mu?

A.A: Eldiven giydiğimizde el dezenfektanlarını eldivenin tüm yüzeyine uyguladığımızdan emin olamayabiliriz. Ayrıyeten latekse alerjiniz varsa lateks içeren eldivenler ellerinize ziyan verecektir. Çıplak elde ise bunu daha uygun biliriz. Bu nedenle eldiven takmak yerine, sık sık ellerimizi sabunla yıkamak ve gerisinden nemlendirici kullanmak çok daha yararlı olacaktır.

İlginizi Çekebilir >  Toplumsal medyada yer yerinden oynadı! Netflix çizgi sinemasında kapıda ve duvarda PKK/YPG ayrıntısı

Egzamalı kişinin elleri kuruduğunda ve çatladığında hangi basamakta doktora danışmak gerekir?

A.A: Ellerimizi sık sık sabunla yıkamak atopik dermatit alevlenmelerine neden olabilir. Bunu önlemenin en tesirli yolu da, nemlendiriciler uygulamaktır. Lakin, bu kâfi değilse, egzamadaki iltihabı azaltmak için reçeteli topikal tedaviye muhtaçlık duyabilirler. Egzamanız alevlenmişse doktora başvurmanızda yarar vardır. Aksi taktirde; egzaması alevlenmiş eller yıkandığında daha da berbatlaşabilir, ellerinizde yanma sızlamalar gelişebilir.

Egzaması olan hastalar paklık yaparken cildini nasıl korumalıdır?

A.A: Beşerler antiseptik mendiller ve paklık eserleri kullanırken, her vakit eldiven giymelidir. Zira antiseptikler cildinize temas ettiğinde, çok ziyanlı olabilir. Bu nedenle de paklık yaparken; ellerinize ziyan vermeyen, lateks içermeyen eldiven giymeniz yararlı olabilir.

El egzaması olan bireyler, kendi sabun ve nemlendiricini yanlarında taşımalı mı?

A.A: Bunu ekseriyetle, farklı eserlere hassas olan hastalara öneririm. Lakin, bu salgın senaryosunda, iki konu daha vardır. Birinci olarak; eserlerinin ziyanlı mikroplarla kontaminasyonunu önlemek için insanların nemlendirici uygulamadan evvel, ellerini düzgün bir halde temizlemeleri değerlidir. İkincisi; insanların sabun ve nemlendiricileri yanında taşımak için kullandıkları kapların dışını da temizlemesi ve/veya sterilize etmesi kıymetlidir. Aksi takdirde bu tüplerin yüzeylerinde, ziyanlı mikroplar taşınma riski oluşur. Bu nedenle de; yanımızda sabun taşımak, yarar yerine ziyan da getirebilmektedir.

Egzaması olan hastalar maske takmalılar mı?

A.A: Egzaması olanlar, ateş, öksürük ve nefes darlığı üzere şikayetleri yoksa maske takmayabilir. Fakat koronavirüs için riskli olan hastane üzere yerlere gittiklerinde, maske takmaları yararlı olabilir.

Egzamaya karşı cilt bakımı

* Koronavirüsten korunmada, el yıkama çok kıymetlidir. Antiseptikler yerine sıvı sabun kullanmanız egzamalılar için daha uygun olacaktır.
* Egzaması olanlar el yıkadıktan sonra, tek kullanımlık kağıt havlu kullanmalı ve elleri hafif nemli bırakıp ardında nemlendirici kullanmalıdır.
* Sık sık el yıkanacağı için yanınızda nemlendirici taşımanız yararlı olacaktır.
Yanınızda sabun üzere el dezenfektanı taşımanız ziyanlı olabilir.
* Egzamanız alevlenmişse hekiminizle tedavi için görüşmeniz uygun olacaktır.
* Eldiven takmanıza gerek yoktur. Lakin meskende antiseptiklerle paklık yaparken, lateks içermeyen pudrasız eldiven kullanabilirsiniz.
* Öksürük yahut ateş yoksa maske takmanıza gerek yoktur. Riskli ortamlarda bulunduğunuzda, maske takılabilir.

İlgili haberimiz: 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*