30 yaş sonrası cilde ışıltı kazandırmanın 5 yolu

30’lu yaşların başları cildimizin de değişmeye başladığı yıllardır. 20’lerde en az ihtimamla bile kusursuz görünen cildimiz, 30’larımızda farklılaşmaya başlar. 35’ten sonra ise her geçen yıl daha da hassaslaşan cildimizi sağlıklı tutmak için artık yeni bakım uygulamalarının vakti gelmiştir. İşte biz de bu nedenle İsveçli hoşluk teknolojisi markası FOREO‘nun her vakit 20’lerinizdeki üzere görünmenize yardımcı olacak bakım tüyolarını paylaşıyoruz.

1. Altın kural: Cildinizi nemlendirin.

Sistemli nemlendirme cilt bakımının altın kuralıdır. Cildinizin genç görünümünü, elastikiyetini ve sıhhatini müdafaasını sağlayan nemlendirmenin en kıymetli adımı ise kaliteli bir nemlendirici tercih etmek. Cilt tipinize en uygun eseri bulduktan sonra, nem istikrarını korumak için günde iki sefer uygulayın. Ayrıyeten, cildinizin içten de nemlendirilmesi için bol su tüketmeyi unutmayın.

2. Cilt bakımı için en uygun vaktin uyku öncesi olduğunu unutmayın.

Araştırmalara nazaran cildimiz bakım eserlerindeki etkin hususların emilimini en âlâ uykuda gerçekleştiriyor. Bu nedenle uyku öncesi bakım için en uygun vakit. Birinci olarak yüzünüzü nazikçe temizleyin. Bunun için cildin yaşlanmasını geciktiren, bireye özel yüz temizleme ve masajı cihazı FOREO LUNA™ 2’den yardım alabilirsiniz. FOREO LUNA™ 2 silikon temizleme başlığıyla yüzünüzün her noktasına ulaşır. Akabinde cildinizi bir tonik yardımı ile canlandırın ve gece kreminizi sürün. LUNA™ 2'nin düşük frekanslı T-Sonic titreşimleri hem eserlerin azamî emilimini sağlar hem de çizgi ve kırışıklıkların görünürlüğünü azaltır.

3. Her mevsim güneşten korunun!

Cildinizin yaşlı görünmesinin en değerli sebeplerinden biri de cilt lekeleri. Leke oluşumuna mahzur olmak için ise cildinizi yalnızca yazın değil, yıl uzunluğu güneş ışınlarından müdafaanız gerekir. Güneş koruyucular ziyanlı UV ışınlarının cildinize nüfuz etmesini ve hücrelere ziyan vermesini önlemeye yardımcı olur. SPF eserlerinin her mevsimde tertipli kullanımı yalnızca kırışıklıkların ve ağrılı güneş yanıklarının görünümünü engellemekle kalmaz, tıpkı vakitte cilt kanseri riskini de azaltır.

İlginizi Çekebilir >  Adet periyodunu daha rahat geçirmenin yolları!

4. Ruhunuzu da besleyin.

Ruh halinizdeki dalgalanmalar, gün içinde yaşadığınız motivasyonunuzun düşmesi ve gerilim cildinize de yansır. Günün ortasında bir mühlet dinlenmek, rahatlamanıza ve ruhsal istikrarınızı müdafaaya yardımcı olur. Uzmanlar, meditasyonun bugüne kadarki en âlâ yaşlanma aykırısı ritüellerden biri olduğunu söylüyor. Kırışıksız, genç ve parlak görünen bir cilde sahip olmak için her gün kendinize vakit ayırarak meditasyon yapmayı deneyin.

5. Şekerden uzak durun!

Çok fazla şeker tüketimi cildinizin erken yaşlanmasına sebep olabilir. Yüksek düzeyde şeker ve rafine edilmiş karbonhidratları içeren besinler kan şekeri düzeyini artırır. Kan sirkülasyonundaki şeker molekülleri, kolajen ve elastin lifleri üzere proteinlere yapışarak “glikasyon” ismi verilen yansımaya yol açar, cildimizin elastikiyetini sağlayan kolajen ve elastin fonksiyonlarını yerine getiremez. Bu da cildin süratli yaşlanmasına, kırışıklıklara, yaşlılık lekelerine ve öteki olumsuz tesirlere neden olur. Şekerden uzak durmak hem sağlıklı bir metabolizmaya hem de sağlıklı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*